Ich nehm' schon zu, wenn andere essen! (Taschenbuch)

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor. Mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn

Taschenbuch
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Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux... (weiter)

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Details
AutorIn Nicole Staudinger
Seiten 208
EAN 9783426789704
Sprache deutsch
erschienen bei Droemer/Knaur
Erscheinungsdatum 09.03.2019
Stichwörter Schlagfertigkeit
Selbstliebe
Ausstrahlung
Moppel-Ich
richtig essen
Rezensionen
Autorenportrait
Gesamtmeinung:
Ø5 | 4 Meinungen

davon Rezensionen:
Ø 5 |  2 Rezensionen
davon Bewertungen:
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Jedes Pfündchen geht durchs Mündchen!
»Was liest Du?«-Rezension von evafl, am 09.04.2019

Durch das Buch „Schlagfertigkeitsqueen“ war mir Nicole Staudinger schon bekannt – und ich wusste auch in etwa, was mich da so geschrieben erwartet. Insofern war ich echt gespannt auf die Lektüre – und hab sie ziemlich schnell gelesen. Die Art, wie sie schreibt, hat mir wieder sehr gut gefallen. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, erzählt sie hier über sämtliche Diäten, die eher gescheitert sind. Über Party-Besuche, bei denen sie sich zurückgenommen hat, später aber vor dem eigenen Kühlschrank leider doch wieder vom „Hunger“ heimgesucht wurde, berichtet sie ebenfalls. Sie schreibt in sehr angenehmer und unterhaltsamer Art und Weise. Wirklich locker-leicht, wunderbar zu lesen, ernsthaft, absolut ehrlich und auch lustig.

Schwierigkeiten beim Lesen gab es für mich überhaupt keine, weder sprachlicher noch inhaltlicher Natur – absolut verständlich alles. Und auch ihr Diät-Werdegang ist in mancher Hinsicht absolut nachvollziehbar, ebenso aber auch ihre jetzige Devise nach ihrer Krebserkrankung: Sekt und Selters! Denn sie möchte auf nichts verzichten.

Das Buch ist quasi zwei in einem – Ratgeber und Unterhaltungslektüre. So gibt sie ihre Tipps mit auf den Weg, die ihr geholfen haben, abzunehmen bzw. das Gewicht zu halten, schreibt aber auch über gescheiterte Vorhaben. Durch die angenehme Schreibweise habe ich das Buch regelrecht verschlungen, es war eine wirklich angenehme Lektüre, die vor allem vermittelt hat: Man macht all das für sich selbst, fürs Wohlfühlen.

Entsprechend vergebe ich hier 5 von 5 Sternen und spreche natürlich eine Empfehlung für diese wunderbare Lektüre aus.

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Unglaublich gut
»Was liest Du?«-Rezension von tine1211, am 24.03.2019

Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Von Nicole Staudinger

Endlich ist er da! Der neue Bestseller von meiner Lieblingsautorin Nicole Staudinger. Lange habe ich darauf gewartet, und ich kann sagen: es hat sich wie immer gelohnt.

In ihrem neuen Buch widmet sich die Schlagfertigkeitsqueen einem omnipräsentem Thema in meinem Leben: dem Abnehmen in allen seinen Facetten. Ich kenne kaum jemanden, der nicht wie ich alle Diäten, Pülverchen und Hilfsmittel getestet hat und dennoch nicht zum Ziel kam. Die liebe Nicole Staudinger bildet dabei keine Ausnahme. In gewohnt witzig ironischer Schreibweise berichtet sie über ihre jahrelangen Abnehmbemühungen. Von Weight Watchers über Bodychange und Trennkost hat Nicole Staudinger keine Diät und keinen Ernährungstrend ausgelassen und ist dabei genauso grandios gescheitert wie viele Menschen. Sehr beruhigend! Auf 201 Seiten unterteilt in mehrere Kapitel, arbeitet sich Nicole Staudinger durch alle Phasen. Beginnend mit dem Vorsatz abzunehmen, dem ewigen Teufelskreis zwischen Disziplin und Versagen (hier passend als Frau Satt und Frau Hunger personifiziert), die verschiedenen Methoden zur Gewichtsreduktion und ihre Kosten. Immer im Vordergrund: die beginnende Motivation und der schnellen Enttäuschung. So sehr ich auch lachen musste, ist es doch ein Thema, was an kaum einem Menschen vorbeizieht und worunter viele Menschen nicht nur mental leiden (Gefühl des Versagens) sondern auch die schnell schrumpfende Geldbörse. Sie schildert auf sympathische Weise alle Ausreden, aber auch, wie sie es dennoch geschafft hat. Natürlich bietet das Buch keine neuen Erkenntnisse zum Gewichtsverlust, denn wie das funktioniert, weiß Jeder. Aber es ist inspirierend, wie die Autorin eben trotz ihrer vielen Fehlversuche letztlich auf recht entspannte Art und Weise ihr Ziel erreicht hat.

Dieses Buch macht Mut, es immer wieder zu versuchen und am Ball zu bleiben, aber dabei immer selbst mit sich zufrieden zu sein. Für mich ist sowohl das Buch, als auch Frau Staudinger eine unglaubliche Inspiration, die mich auf meinem Weg weiter führen. Und nebenbei bietet dieses Buch so viel Komik, dass es einfach Spaß macht. Es liegt nun bei mir neben dem Bett und ich lese trotz zweimaligem Lesen immer mal wieder einzelne Kapitel. Vielen Dank für dieses unglaubliche Werk.

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Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Die Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diät-Niederlagen endlich das Abnehmen gelang. Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

Staudinger, Nicole Nicole Staudinger, geboren 1982, ist Unternehmerin und Mutter von zwei Söhnen. Mit 32 Jahren erhielt sie, kurz nachdem sie sich mit der Idee "Schlagfertigkeitsseminare für Frauen" selbstständig gemacht hatte, die Diagnose Brustkrebs. Anstatt aufzugeben, begann sie zu schreiben - und wurde mit ihren ehrlichen und mutmachenden Büchern über Nacht zur Bestsellerautorin. Neben ihrer Arbeit als Autorin und Trainerin engagiert sie sich heute als Botschafterin für Pink Ribbon Deutschland.